Desdobre sua jornada nas artes marciais e descubra o guerreiro dentro de você
Jiu-Jitsu
Aprenda técnicas de luta no chão, submissões e desenvolva autoconfiança e condicionamento físico.
Benefícios:
- Desenvolve disciplina e foco
- Melhora a autoconfiança
- Aprimora o condicionamento físico
- Ensina técnicas eficazes de defesa pessoal
Horários:
Muay Thai
Domine técnicas de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, com ênfase em resistência e força.
Benefícios:
- Queima de calorias e perda de peso
- Aumento da resistência cardiovascular
- Desenvolvimento de força e potência
- Alívio do estresse
Horários:
Jiu-Jitsu Kids
Defesa pessoal para crianças, promovendo disciplina, respeito e coordenação motora.
Benefícios:
- Desenvolve coordenação motora
- Ensina respeito e disciplina
- Aumenta a autoconfiança
- Promove trabalho em equipe
Horários:
O Que Nossos Alunos Dizem
Leonardo Mendes
Aluno de Jiu-Jitsu e Muay Thai
"Treinar na Black Lotus mudou minha vida. Além de aprender técnicas eficazes de defesa pessoal, ganhei mais confiança e disciplina. Os professores são excelentes! Já foram mais de 40kg perdidos desde que inclui essas aulas na minha vida."
Larissa Silva
Aluna de Muay Thai
"O Muay Thai da Black Lotus é incrível! Perdi peso, ganhei força e me sinto muito mais confiante. A energia das aulas e o apoio dos instrutores fazem toda a diferença."
Bruna Ovidio
Mãe da Sophia aluna do Jiu-Jitsu Kids
"Minha filha está mais disciplinada e confiante desde que começou as aulas de Jiu-Jitsu Kids. Os professores são atenciosos e sabem como ensinar as crianças de forma divertida e segura."
Comece Sua Jornada nas Artes Marciais
Transforme seu corpo e mente. Desenvolva disciplina, confiança e habilidades que vão além do tatame.
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